Ozon sauna, ozon gazının sıcak buharla birlikte cilt yoluyla vücuda alındığı, dolaşımı düzenleyen ve detoksifikasyonu artıran bir wellness ve tıbbi destek yöntemidir. Lenfatik sistemi aktive ederek toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Etki Mekanizması
Ozon sauna kabininde vücut ısıtılır, gözenekler açılır ve ozon cilt yoluyla emilir.
- Terleme yoluyla toksin atılımı artar,
- Dolaşım hızlanır,
- Oksijenlenme artar,
- Kas ve eklem ağrılarında rahatlama sağlanır.
Bağışıklık sistemi aktivasyonu da bu sürece eşlik eder.
Kimlere Uygulanır?
- Kronik yorgunluk yaşayanlar
- Lenfatik drenaj desteği isteyenler
- Detoks protokolü uygulayanlar
- Kas ağrıları veya dolaşım problemi olanlar
Kimlere Uygulanmaz?
- Kalp pili taşıyanlar
- Gebeler
- Ciddi kardiyovasküler hastalıkları olanlar
- G6PD eksikliği olanlar
Uygulama Süreci
Seans süresi 20–30 dakikadır. Haftada 1–2 kez uygulanabilir. Etki genellikle ilk seanstan itibaren hissedilir.
Uygulama Sonrası
Terleme nedeniyle sıvı desteği önemlidir. Hafif rahatlama hissi veya yorgunluk olabilir.
Olası Yan Etkiler
- Hafif baş dönmesi
- Terleme ve sıvı kaybı
Literatür
Ozon sauna uygulamaları dolaşım, bağışıklık ve detoksifikasyon üzerinde destekleyici etkiler göstermektedir (Smith NL, J Altern Complement Med, 2011; Bocci V, Arch Med Res, 2006).
LÜTFEN DİKKAT! Bu internet sitesi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Sitede yer alan yazı, resim, video ve diğer tüm içerikler ön bilgilendirme amaçlı olarak hazırlanmıştır. Bu sitede yer alan bilgiler tanı veya tedavi amacıyla kullanılmamalıdır. Bu site üzerinden hiç bir şekilde gerçek bir muayene, teşhis ve tedavinin yerine geçecek sağlık hizmeti verilmemekte olup, teşhis ve tedaviler yerinde yapılmalıdır. Detaylı Bilgi için lütfen YASAL UYARI sayfamızı inceleyiniz. Bu konudaki tüm sorumluluk ziyaretçiye aittir.
